Instituto VitalEdu

Conteúdo programático ( Módulos)

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Módulo 1 – Fundamentos da Performance Esportiva e Avaliação Física Funcional

• Princípios da performance e periodização funcional
• Avaliação física integrada: testes de força, mobilidade, estabilidade e potência
• Prática: montagem de protocolos de avaliação funcional e de desempenho

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Módulo 2 – Biomecânica do Movimento e Prevenção de Lesões

• Cadeias cinéticas, vetores de força e mecânica do gesto esportivo
• Identificação de padrões lesivos
• Prática: análise biomecânica funcional com filmagem, feedback e correções

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Módulo 3 – Prescrição de Exercícios para Alta Performance

• Prescrição baseada em evidências para força, potência, resistência e mobilidade
• Diferenças por modalidade, faixa etária e objetivos
• Prática: montagem de treinos periodizados por objetivo (hipertrofia, potência, resistência)

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Módulo 4 – Nutrição Esportiva e Suplementação Estratégica

• Avaliação nutricional de atletas
• Estratégias alimentares por fase de treinamento e competição
• Suplementação baseada em evidência (creatina, beta-alanina, cafeína etc.)
• Prática: montagem de plano alimentar e suplementar em grupos

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Módulo 5 – Treinamento para Populações Especiais

• Abordagens para idosos ativos, obesos, cardiopatas e diabéticos
• Prevenção de sarcopenia e melhora da capacidade funcional
• Prática: elaboração de treinos e adaptações por grupo especial

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Módulo 6 – Reabilitação Funcional e Reintegração ao Treinamento

• Retorno ao esporte após lesões: protocolos e critérios
• Treinamento terapêutico funcional: da dor à performance
• Prática: aplicação de exercícios funcionais pós-lesão

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Módulo 7 – Tecnologias Wearable & Smart Training

• Introdução a tecnologias: GPS esportivo, EMG portátil, biofeedback, sensores inerciais
• Análise de dados em tempo real para otimizar desempenho
• Prática: uso de wearables e apps para coleta e interpretação de dados

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Módulo 8 – Realidade Aumentada e Realidade Virtual no Treinamento e Reabilitação

• Aplicações clínicas e esportivas da RA/RV
• Neuroplasticidade e aprendizagem motora imersiva
• Prática: uso de softwares e dispositivos de RA/RV em contextos esportivos

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Módulo 9 – Tecnologias de Recuperação & Regeneração

• Crioterapia, recovery boots, laser, vibração, fotobiomodulação, ozônio e câmara hiperbárica (teoria)
• Quando e como utilizar cada recurso
• Prática: protocolos combinados de recuperação após esforço

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Módulo 10 – Mindfulness e Psicologia Cognitiva para Performance

• Controle de estresse e foco no alto rendimento
• Visualização, mental training e regulação emocional
• Prática: dinâmicas de respiração, atenção plena, meditação ativa e simulação de performance com interferência emocional

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Módulo 11 – Gestão de Carreira, Branding Profissional e Empreendedorismo

• Como criar autoridade e atrair clientes na área esportiva
• Precificação, planejamento de carreira e marketing pessoal
• Prática: desenvolvimento de pitch, persona e posicionamento

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Investimento

Inscrição: R$ 197,90
Investimento: + 18 parcelas: R$ 373,33/mês

Investimento Total de R$ 6.000,00 para pagamento á vista pix  ou transferência Desconto -5% todos os módulos por apenas R$ 5.700,00 reais.

Documentos para matrícula

• Cópia do Diploma de Graduação (frente e verso);
• Cópia do Histórico Escolar do Curso de Graduação;
• Cópia do RG – outro documento não substitui;
• Cópia do CPF;
• Cópia da Certidão de Nascimento ou Casamento;
• Cópia do Título de Eleitor;
• Comprovante de Residência